Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrá:

• Esquematizar las causas de la adicción en general
• Esquematizar las causas de la adicción a las redes sociales
• Comparar los efectos físicos y mentales de la adicción a las redes sociales
• Comparar los antojos e impulsos en términos de adicción
• Definir "adicción a las redes sociales"
• Analizar el uso excesivo y compulsivo de las redes sociales
• Identificar las señales de adicción a las redes sociales
• Describir las nueve técnicas de autoayuda para manejar la adicción a las redes sociales mencionadas en este curso
• Analizar la importancia de la orientación parental y su papel en la prevención de la adicción a las redes sociales
• Describir la importancia de la "gradualidad" en el proceso de recuperar un estilo de vida más saludable
• Definir "adicción" en general
• Analizar las frases "dependiente de" y "compromiso compulsivo" en términos de adicción