Introducción a la terapia del sueño
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Introducción a la terapia del sueño
Aprenda a usar la terapia del sueño para superar los trastornos del sueño como el insomnio y la apnea del sueño en este curso gratuito en línea.
¿Sabías que el sueño afecta tu salud general e impacta en la memoria, el control d... ¿Sabías que el sueño afecta tu salud general e impacta en la memoria, el control del estado de ánimo, el apoyo a la inmunidad y más? Este curso de terapia de sueño explora la noción de sueño, explica cómo se estudia y establece su valor para nuestro bienestar. Describimos las funciones y la regulación del letargo y explicamos cómo funcionan varios trastornos del sueño, incluyendo el insomnio y la apnea del sueño. Te mostramos cómo varias técnicas de terapia del sueño ayudan a los pacientes a dormir mejor.
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