Domina el arte de desarrollar la autodisciplina
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Domina el arte de desarrollar la autodisciplina
Aprenda cómo el autocontrol, la fuerza de voluntad y los hábitos saludables contribuyen a desarrollar la autodisciplina en este curso gratuito en línea.
Es hora de tomar el control de tu vida y descubrir lo que se necesita para ser autodi... Es hora de tomar el control de tu vida y descubrir lo que se necesita para ser autodisciplinado si te distraes, te sientes tentado o te cansas con facilidad. Este curso gratuito de autodisciplina en línea le proporcionará consejos prácticos basados en investigaciones del mundo real. Empezarás por aprender sobre los hábitos, sus componentes y cómo establecer otros nuevos con éxito, así como sobre los frecuentes sesgos cognitivos que te impiden alcanzar tus objetivos.
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