Volverse Espiritualmente Seguro

Las personas con un fuerte sentido de sí mismo tienden a establecer prioridades y comprometer su tiempo y energía a actividades que son importantes para ellos. Este curso gratuito en línea explica cómo llegar a ser más seguro y asertivo para que puedas convertirte en uno de ellos. Comenzamos con el papel de auto-conciencia y aceptación mientras aprendes a entrar en contacto con tu ser 'verdadero'. Esto le permite aprovechar su auto-conciencia para entender y ajustar sus patrones de comportamiento para mejorar su vida. Entonces examinamos las formas de volvernos más impulsados y felices mientras aprendes a sacar lo mejor de ti. El curso entonces explora el papel significativo de sus compañeros y alrededores en la definición de su sentido de autoestima.

Discutamos la autoconfianza y cómo se puede lograr al ser asertiva, auto-motivada y capaz de superar los desafíos. Luego les llevamos a través del proceso de abandonar la autocrítica y sustituirla por la "autocompasión". El curso analiza la gratitud, considerando las interpretaciones religiosas, espirituales y psicológicas. Te mostramos los muchos efectos positivos del agradecimiento: aumento de la felicidad, mayor autocontrol y mejora de la salud física y mental. Es importante destacar que demostramos cómo implementarlo en tu vida como una habilidad como cualquier otra. Esto incluye el estudio del perdón y los beneficios de eliminar las viejas cicatrices mentales.

Este curso gratuito en línea concluye con varias definiciones de vida 'significativa'. Te ayudamos a formular creencias que pueden hacer que tu existencia sea más significativa. Te mostramos cómo respetar tus sentimientos y determinar lo que es importante para ti. También explicamos por qué los verbos usamos la materia y cómo algunos de ellos, como 'encontrar' y 'buscar', nos pueden establecer para el fracaso, mientras que otros pueden engendrar el éxito. Gane confianza, haga la paz con sus emociones y aprenda a tomar el control de sus elecciones y motivaciones de un psicólogo experto en asesoramiento profesional.