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Vencer La Ansiedad: Aprender Los Secretos Ocultos De La Ansiedad
Descubre los secretos ocultos de golpear la ansiedad con este curso gratuito en línea
Description
En este curso gratuito de ansiedad en línea usted aprenderá cómo puede finalmente vencer la ansiedad! La ansiedad es uno de los principales trastornos mentales y prácticamente la vida de todos es tocada por ella de alguna manera. Al observar esta enfermedad de manera holística, usted tendrá una mejor imagen de cómo tratar o lidiar con la ansiedad. Esta capacitación le puede ayudar a adquirir las habilidades básicas que necesita para lidiar con este desafío de la manera correcta.
Entonces vas a aprender acerca de enfrentar tus demonios internos. Estas son las cosas con las que te luchas dentro de tu mente. Usted podría fácilmente superar esto con la mentalidad correcta y el apoyo de su familia y compañeros. También vamos a repasar los principales tratamientos, intervenciones médicas y medicamentos que pueden ayudar a las personas a vencer la ansiedad. También se le capacitará en cómo obtener la aceptación, evitar obstáculos para la recuperación y evitar el agotamiento.
Si usted está tratando con ansiedad personalmente, o tiene un amigo o familiar que está tratando con él, este es un gran curso para usted. Consejeros, maestros, padres, gerentes, dueños de negocios y personas que trabajan estrechamente con los equipos públicos o grandes se beneficiarán enormemente de esta capacitación introductoria.
Inicio Curso AhoraModules
Secretos ocultos de la ansiedad de la muerte
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Beating Anxiety - Learning Outcomes
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Introduction and First Concepts
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Overcome Your Stuck Points
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Face Your Inner Demons
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Overcoming Resistance To Change
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Acceptance Is Key
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Acting Against Angst
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Beating Anxiety - Learning Summary
Skills And Concepts For Beating Anxiety
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Skills And Concepts For Beating Anxiety - Learning Outcomes
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Self Imposed Obstacles
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Preventing Burnout
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Banish Worry and Live Panic Free
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Final Thoughts and Ideas
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Skills And Concepts For Beating Anxiety - Learning Summary
Course assessment
Learning Outcomes
Al final de este curso, podrá:
1) Exdolor cómo desterrar la preocupación y vivir una vida libre de ansiedad
2) Discute cómo superar la resistencia al cambio
3) State cómo enfrentar tus demonios internos y ganar
4) Describa cómo saltar los obstáculos autoimpuestos.
5) Identificar maneras de evitar el agotamiento y disfrutar de su vida
6) Declare cómo la aceptación puede ser una poderosa clave para la libertad de la ansiedad.
7) Explicar cómo detener sus propios pensamientos negativos y auto-sabotaje
Certification
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