Toma de decisiones, problemas-resolución de problemas y gestión de tiempo

¿Qué papel desempeña el estrés en la toma de decisiones y por qué es una habilidad crucial? Diariamente, nos basamos en varias decisiones. Algunas decisiones son simples, como qué usar o comer hoy, mientras que otras son más complejas y difíciles, como las decisiones de la vida. Y tomar decisiones es un proceso mental. Así que es extremadamente agotador cuando no sabemos cómo hacerlo correctamente. Nos volvemos aprensivos y tensos cuando no podemos decidir; es como si tenemos una misión de completar pero no tenemos el know-how. Entonces aplazamos la decisión, lo que añade estrés a nuestra vida cotidiana. Esto resulta en sentimientos extremadamente negativos como la ansiedad, la depresión, la decepción, la baja autoestima y la creación de una imagen negativa de usted mismo. Este curso de formación de gestión de tiempo mostrará algunas herramientas y técnicas fantásticas que puede utilizar para tomar mejores decisiones.

Comienza describiendo por qué la toma de decisiones es una valiosa habilidad para la vida y se discuten los diferentes enfoques para llegar a una decisión. Descubrirás que las personas pueden hacer juicios usando la intuición, la medición, las posibilidades de prueba, o simplemente pidiendo ayuda y que probablemente empleemos todas estas opciones en algún momento, dependiendo de la situación. Las siete etapas del proceso de toma de decisiones se describen en la siguiente sección y el contenido de este curso en línea de gestión de tiempo cubre cómo completar los pasos del procedimiento y reiniciar si comete un error. Sin embargo, al igual que con cualquier proceso, hay algunos retenes en la toma de decisiones. A continuación, comprenderá cómo la falta de información, la presión externa o la preconcepción pueden ser obstáculos en el proceso. Además, cómo se explican las características personales como la inseguridad, la indecisión, la falta de confianza en sí mismo y la falta de motivación que perjudica la toma de decisiones.

La sección siguiente explora las herramientas, los enfoques y los procedimientos para decidir con mayor facilidad y rapidez. También se le mostrará cómo evitar los escollos más comunes que hacen más difícil tomar decisiones sabias. La siguiente sección clave explica prácticamente las formas de administrar tu tiempo y establecer metas realistas en cada elemento de tu vida. La última parte de este programa de gestión de tiempo explica la técnica Wheel of Life y 1-1-1 que ayuda en la consecución de sus objetivos. Múltiples formas de decisiones pueden ayudarle a hacer frente a las presiones de las limitaciones de tiempo, los plazos, y las altas exigencias y la inscripción en este curso le mostrará cómo la gestión del tiempo interdependiente y las habilidades de toma de decisiones son. Este entrenamiento de gestión de tiempo libre es para cualquier persona que lucha para hacer frente a las demandas del trabajo y la vida y podría utilizar la mejora en sus habilidades de gestión del tiempo.