Terapia cognitiva conductual para la ansiedad

¿Te encuentras constantemente lavando las manos por miedo a los gérmenes? ¿Alguien que conoces tiene dificultad para viajar debido a su miedo a volar? Todos estos y muchos más síntomas son parte de los problemas subyacentes relacionados con la ansiedad. La ansiedad, la depresión, el estrés postraumático y muchas otras preocupaciones de salud mental se han vuelto extremadamente comunes en el mundo de hoy. El número de personas que entran en los hospitales por preocupaciones de salud mental es bastante asombroso. Este curso sobre la terapia del comportamiento cognitivo abordará estos temas en detalle. El uso de numerosas técnicas y métodos para aliviar o, en algunos casos, eliminar por completo los síntomas de salud mental será el centro de nuestra atención. Comenzamos explicando los diversos trastornos mentales y sus síntomas típicos. Definiremos ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT). A continuación, analizamos los métodos teóricos y prácticos que se han desarrollado a lo largo de los años para abordar estas principales preocupaciones de salud.

¿Está buscando recomendar a un ser querido a un terapeuta por su ansiedad? ¿O estás buscando estudiar y diagnosticar los síntomas que te enfrentas? Este curso tiene todas estas áreas cubiertas. Explore los antecedentes de varios autores y analistas y examine su desarrollo de técnicas cognitivas a lo largo de los años. Discutimos los estudios realizados por estos analistas y su impacto en los tratamientos de salud mental. Explora otros trastornos de la salud mental como el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico. Aprenda todo acerca de las técnicas prácticas utilizadas por los terapeutas para tratar estos trastornos. Usted investigará "exposición in vivo", exposición imaginal, técnicas basadas en el conocimiento y otras formas de terapia. Discutiremos las sesiones de terapia, su eficacia y la administración de múltiples medicamentos.

¿Necesita desarrollar una técnica de afrontamiento usted mismo para su OCD? El curso cubre las estrategias de psicoeducación y comportamiento que usted puede enseñar a los pacientes o usar usted mismo. Estos enfoques ayudan al paciente a estar más presente 'en el momento' y dejar de tomar en serio su miedo y pánico. Ya sea técnicas de respiración o pasando por situaciones simuladas para superar la ansiedad y el pánico, demostraremos todas estas técnicas en detalle. Por último, se discute la relación entre el terapeuta y el paciente para superar estos problemas. Esta coordinación es primordial para una recuperación exitosa. Las preocupaciones de salud mental han aumentado considerablemente en los últimos años. A la presión de hacer frente a estos síntomas angustiosos se suma el tabú y el estigma asociado a estas enfermedades, lo que los hace aún más desafiantes para diagnosticar y curar. Este curso le proporcionará todos los términos, técnicas y métodos necesarios disponibles en el mundo de hoy para hacer su propia vida y la vida de los que están a su alrededor mejor. Así que no pierdas más tiempo. ¡Iniciar tu viaje de aprendizaje hoy!