Solución a la procrastinación – Vence la procrastinación

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Resultados de aprendizaje

Discutir los resultados positivos y negativos que provienen de la procrastinaciónEstablecer el sistema que usa la procrastinación para que administres mal tu tiempoDescribir mejores formas de completar una tarea después de posponerla por mucho tiempoEstablecer por qué las personas priorizan la relajación sobre el castigoDiscutir cómo el cerebro límbico domina la corteza prefrontal causando procrastinaciónExplicar cómo evitar que la procrastinación te prive de oportunidades en la vidaDiscutir cómo la secuenciación adecuada de las tareas mejora los resultadosEstablecer cómo los expertos recomiendan superar la procrastinaciónIdentificar y eliminar los ladrones de tiempo y las distraccionesDescribir los hábitos que te ayudan a vencer la procrastinaciónEnumerar y aplicar formas específicas de organizarte y ser eficiente

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