Seguridad

El dolor de espalda es una de las quejas de salud más comunes de personas de todo el mundo. Con este curso en línea usted aprenderá sobre los procedimientos de elevación segura y las técnicas de carga de carga que son cruciales para prevenir lesiones dolorosas y costosas de espalda en el lugar de trabajo. Estudiará la magnitud de los problemas de lesión en el lugar de trabajo, analizará la importancia de identificar y controlar los riesgos ergonómicos ocupacionales y aprenderá de qué se trata la ergonomía.

Además, usted estará aprendiendo sobre la mejor manera de tener una espalda saludable, que es participar en un programa de ejercicio regular. A continuación, en este curso en línea usted comprenderá mejor por qué usted debe controlar su peso corporal y mantener una buena postura, así como lo que una mala postura puede causar. Este curso de formación en línea se asegurará de aprender buenas prácticas para la prevención de lesiones en la espalda y técnicas de elevación seguras.

Por último, usted aprenderá a qué nivel colocar su monitor de computadora, qué tipo de sillas son buenas para la espalda, y cómo desarrollar una buena postura y habilidades de elevación seguras. Estudiar este curso gratuito en línea será de gran beneficio para cada persona que quiera aprender a prevenir lesiones de espalda, levantar de forma segura, y mantener una buena postura de espalda en el lugar de trabajo y en la vida. Comience este curso hoy y comience a cuidar su espalda ahora!