Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrá:

• Analizar los efectos fisiológicos de la cafeína en el sistema nervioso central
• Aplicar estrategias prácticas para manejar y reducir el consumo de cafeína
• Organizar un plan personalizado para liberarte de la adicción a la cafeína
• Evaluar el impacto de la cafeína en los patrones de sueño y la regulación del estado de ánimo
• Clasificar los aspectos psicológicos del consumo habitual de cafeína
• Definir el desarrollo de la tolerancia y la dependencia a la cafeína