Beginner Level
Principios de Pilates: los fundamentos para un entrenamiento óptimo para todo el cuerpo
-Learners already enrolled
Avg Hours
CPD Accredited
Principios de Pilates: los fundamentos para un entrenamiento óptimo para todo el cuerpo
Aprenda a hacer Pilates en este curso gratuito de acondicionamiento físico en línea que proporciona el entrenamiento necesario para un entrenamiento de cuerpo completo.
Esta clase de Pilates expone los fundamentos del Pilates y abarca varios ejercicios, como flexiones, estiramientos de las extremidades inferiores, giros de la columna vertebral, el «cuchillo de gato», las f... Esta clase de Pilates expone los fundamentos del Pilates y abarca varios ejercicios, como flexiones, estiramientos de las extremidades inferiores, giros de la columna vertebral, el «cuchillo de gato», las flexiones de la parte interna de los muslos y las flexiones de la parte interna de los muslos. También explicamos cómo utilizar las técnicas de respiración correctas al hacer estos ejercicios. Este curso es adecuado para cualquier persona que quiera ponerse en forma y mejorar su salud. También beneficia a quienes tienen la intención de trabajar como instructores de Pilates o entrenadores personales.
COURSE PUBLISHER -
What You Will Learn In This Free Course
- -
- -
- -
- -
Knowledge & Skills You Will LearnComplete This CPD Accredited Course & Get Your Certificate!
![]()
Certify Your Skills
A CPD accredited Alison Diploma/Certificate certifies the skills you’ve learned![]()
Stand Out From The Crowd
Add your Alison Certification to your resumé and stay ahead of the competition![]()
Advance in Your Career
Share your Alison Certification with potential employers to show off your skills and capabilities
Learner Reviews & Feedback For Principios de Pilates: los fundamentos para un entrenamiento óptimo para todo el cuerpo
View More Reviews
Back to course information
Want to create a customised learning path for your team?
Our dedicated Learning Advisors are here to help you curate a customised learning path tailored to your organisation's needs and goals.
Not sure where to begin?
Discover the career most suitable for you and get started in the field with a step-by-step plan.
Get your Plan
