Prácticas de juego saludables Essentials

¿Desea asegurarse de que sus hábitos de juego son saludables? Pasar demasiadas horas jugando juegos puede impactar tu bienestar y entrar en el camino de tu vida diaria. Este curso le ayudará a encontrar caminos para conectar y mantener un equilibrio saludable entre su afición al juego y la interacción social, las responsabilidades laborales o escolares, y el cuidado personal.

En primer lugar, vamos a discutir el impacto negativo de los juegos prolongados en el bienestar físico y mental y los signos de la adicción al juego. Exploraremos estrategias para equilibrar los hábitos de juego saludables con un estilo de vida bien redondeado que priorice la salud física, el bienestar mental, las conexiones sociales, los compromisos académicos o laborales y el desarrollo personal. Te enseñaremos cómo identificar y abordar el comportamiento de los juegos tóxicos y usar tu inteligencia social y emocional para construir una comunidad de juegos positiva y solidaria.

A continuación, te explicaremos qué significan las compras y las microtransacciones en el juego en los juegos y cómo los jugadores y desarrolladores de juegos los usan para generar ingresos. Enseñaremos cómo presupuestar los gastos de juego y reconocer y evitar la mecánica del juego en juegos libres de juego (F2P) y basados en suscripción. Te caminaremos a través de algunas plataformas de juego activas que ayudan a promover la actividad física, el ejercicio y el juego inmersivo. Este curso es para cualquiera que quiera establecer una relación equilibrada entre los videojuegos favoritos y las responsabilidades de la vida real. ¡Iniciar el curso ahora y empezar a jugar más inteligente, no más difícil!