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Nutrición vegana: planificación de comidas y culturismo
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Nutrición vegana: planificación de comidas y culturismo
Aprenda a desarrollar músculo y perder peso con una dieta vegana en este curso gratuito en línea que cubre la planificación equilibrada de las comidas.
Este curso de salud y acondicionamiento físico explica la ciencia de la nutrición de una dieta vegana equilibrada. Los veganos solo comen alimentos que no provienen de animales y examinamos los mitos comune... Este curso de salud y acondicionamiento físico explica la ciencia de la nutrición de una dieta vegana equilibrada. Los veganos solo comen alimentos que no provienen de animales y examinamos los mitos comunes en torno a su dieta. Este curso muestra a los veganos cómo desarrollar músculo o perder peso con éxito. Respondemos a preguntas como «¿cuáles son algunos alimentos veganos que proporcionan energía?» y «¿cómo añado vitamina B12 o calcio a una dieta vegana?». Inscríbete para aprender a comer de forma saludable siendo vegano.
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