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Mindfulness para el mundo moderno

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Mindfulness para el mundo moderno

En este curso gratuito en línea, aprender a alcanzar el mindfulness con la ayuda del yoga, la meditación y el programa de Habla de Selfie
En este curso desarrollado por el experto TJ Walker, usted aprenderá sus técnicas i... En este curso desarrollado por el experto TJ Walker, usted aprenderá sus técnicas innovadoras utilizando la tecnología de teléfonos celulares para llevar una vida más consciente. Este curso te ayudará a entender qué es el mindfulness y sus beneficios. Es beneficioso si te distrae fácilmente, revisa demasiado tu correo electrónico, o estás obsesionado con las noticias y las redes sociales. ¡Regístrate ahora si te gustaría estar más presente y dejar atrás las distracciones!

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