Mejorar su auto-disciplina

¿Cuánto control tiene sobre su comportamiento y los hábitos diarios que componen su vida? Las fuerzas externas, como las cadenas de comida rápida y las empresas de entretenimiento, pueden tener más control sobre su vida de lo que se dan cuenta. En este curso de automejora, usted aprenderá cómo recuperar el control utilizando métodos probados para ganar autodisciplina desarrollado por el experto en desarrollo personal TJ Walker. Usted estudiará el Programa Selfie y sus tres métodos, que fue creado para ayudar a las personas a desarrollar hábitos diarios que conducirán a la realización y felicidad en su vida. Las tres técnicas de TJ incluyen lo siguiente: grabarte con tu celular, tomar fotos de ti mismo y crear una lista de verificación. ¿Está familiarizado con las herramientas disponibles en su teléfono para hacer uso de estas técnicas? Este curso le presenta métodos más sencillos y más eficaces para crear sus programas de Selfie.

Usted tomará una inmersión profunda en las siete áreas, también conocidas como esferas, de hábitos diarios que usted debe tomar en consideración al crear sus Programas Selfie. En esta sección se incluyen consejos para sacar el máximo provecho de cada esfera para tu vida. Aprenderás lo que dicta las acciones de la gente mientras aprendes a tomar el control de tu vida. ¿Cuánto tiempo y esfuerzo pones en tu salud personal? Este entrenamiento de autodisciplina cubre cómo debes acercarte a tu rutina diaria de ejercicios mientras también discutas los tipos de mentalidades que tienen las personas, según Carol Dweck. TJ cubrirá diferentes métodos de mantenerse creativo mientras comparte los métodos que utiliza diariamente-lo que incluye una discusión sobre cómo sus finanzas pueden influir en sus hábitos diarios.

¿Qué es la autodisciplina? A medida que continúe sus estudios, usted estudiará exactamente lo que significa la autodisciplina de acuerdo con TJ. Esto incluye cómo las personas ya son disciplinadas negativamente, cómo tu celular es más influyente que cualquier otro dispositivo y cómo la publicidad ha determinado tu comportamiento y acciones, desde lo que comes a qué actividades disfrutas en tu tiempo de ocio. También aprenderás sobre los cambios en el estilo de vida ya que TJ presenta 11 consejos sobre cómo el autoaislamiento puede afectar tus hábitos diarios. Este curso termina con algunos consejos personales de TJ sobre la creación de sus programas de Selfie y la importancia de verlos o escucharlos todos los días durante el resto de su vida. A lo largo de este curso sobre el poder de la autodisciplina, usted formará una sólida comprensión de la autodisciplina, cómo sus hábitos diarios pueden afectarlo y los métodos que otras personas utilizan para influir en su comportamiento. Inscribite en este poderoso curso y toma el control de tus hábitos a medida que te embarcas en tu viaje para convertirte en un mejor tú.