Mastering Computer Workstation Safety
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Mastering Computer Workstation Safety
Este curso gratuito de salud y seguridad en línea explica cómo proteger su salud mental y física mientras usa computadoras.
¿Quieres convertirte en especialista en salud y seguridad laboral? ¿Las largas hora... ¿Quieres convertirte en especialista en salud y seguridad laboral? ¿Las largas horas que pasan sobre una computadora dejan su cuerpo dolorido y sus ojos tirados? Este curso describe el valor de la seguridad en el trabajo. Te explicamos cómo evitar las lesiones informáticas relacionadas con el trabajo practicando una postura adecuada e incluyendo estiramientos y ejercicios de relajación en tu rutina diaria. También abordamos la salud mental y discutimos cómo mantener un sano equilibrio entre el trabajo y la vida.
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