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Introducción a los Dietas del Mediterráneo y Okinawa

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Introducción a los Dietas del Mediterráneo y Okinawa

Explore las dietas que fomentan la longevidad y la buena salud mientras disminuye el riesgo de enfermedad en este curso gratuito en línea.
Las dietas de Okinawa y el Mediterráneo se han situado en la parte superior de la li... Las dietas de Okinawa y el Mediterráneo se han situado en la parte superior de la lista de planes de alimentación saludable. ¿Quieres saber la base de su eficacia? Este curso investiga los beneficios para la salud de la dieta mediterránea, sus alimentos, su valor nutricional y cómo planificarlos y prepararlos en casa. Usted aprenderá sobre la dieta de Okinawa, su historia y cómo puede ayudarle a vivir más tiempo, prevenir enfermedades y controlar su peso.

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