Introducción a la defensa personal para principiantes

¿Quieres sentirte como un luchador entrenado? Este curso te presenta a un experto en artes marciales con experiencia que demostrará tus habilidades de lucha para que estés preparado para defenderte y defender a tus seres queridos. Empezarás por aprender a liberarte de los agarres de muñeca del mismo lado, del lado opuesto y de ambos lados. A continuación, estudiarás una técnica paso a paso para no ahogarte por la parte frontal antes de aprender a liberarte del abrazo de un oso concentrándote

Además, aprenderás a escapar de alguien que te agarra con las dos manos y a defenderte de que alguien te tira del pelo, sin importar su longitud. Luego, desarrolla las estrategias para protegerte de que alguien te sujete la muñeca por detrás. Descubre cómo escapar de situaciones peligrosas de la vida real, como ataques con cuchillos, peleas en bares y tener varios oponentes. Memoriza las tácticas para evitar que te derriben y aprende a escapar de un oponente si estás en el suelo.

Por último, adquiere las habilidades de defensa con puñetazos, especialmente para contrarrestar y evadir a los «hacedores de heno permanentes» y técnicas para defenderte de los golpes directos. Hablaremos de situaciones como protegerse del robo de vehículos. Obtén información sobre las tácticas de boxeo para la autodefensa y cómo puedes derrotar a un boxeador. Al completar este curso, tendrá la confianza y una amplia variedad de técnicas para protegerse de diversas situaciones. ¡Inscríbase y comience a practicar la defensa personal hoy mismo!