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Introducción a la alimentación y nutrición

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Introducción a la alimentación y nutrición

Explore lo esencial de una nutrición adecuada para mantener una buena salud, longevidad y bienestar en este curso gratuito en línea.
La alimentación y la nutrición son cruciales para la buena salud y la longevidad. E... La alimentación y la nutrición son cruciales para la buena salud y la longevidad. Este curso le enseñará todos los nutrientes y sus funciones en el cuerpo humano. Descubra cómo calcular correctamente los macronutrientes para alcanzar sus valores recomendados diarios y comprender las fuentes de alimentos de los nutrientes que tratan o previenen las enfermedades. Evalúa diversas dietas e investiga todas las posibilidades para equiparse para tomar las mejores decisiones para tu transformación de la salud.

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