Mega March Sale! 😍 25% off Digital Certs & DiplomasEnds in  : : :

Claim Your Discount!
Gestión del estrés-Técnicas para hacer frente al estrés

Gestión del estrés-Técnicas para hacer frente al estrés

- Learners already enrolled
-
Not Interested
This Free Online Course Includes:
  • Hours of Learning
  • CPD Accreditation
  • Final Assessment
Start Course Now
COURSE PUBLISHER -

Gestión del estrés-Técnicas para hacer frente al estrés

Aprende estrategias y ejercicios de afrontamiento que se pueden utilizar para gestionar el estrés y la ansiedad en este curso online gratuito.
Este curso te enseña técnicas para sobrellevar el estrés y la ansiedad. Estudiamos... Este curso te enseña técnicas para sobrellevar el estrés y la ansiedad. Estudiamos técnicas de relajación y cognitivas para proporcionar métodos mal adaptados, centrados en el problema y enfocados en la emoción para restaurar la paz mental. Investigamos el vínculo entre el ejercicio y el estrés, ya que describimos ejercicios útiles y sus efectos positivos a largo plazo. También le mostramos cómo identificar los factores estresantes en su vida usando un programa de estrategia de bricolaje que recorremos en detalle.

In This Free Course, You Will Learn How To

  • -
  • -
  • -
  • -
View All Learning Outcomes View Less
Course Modules
Course Description
Alison Certificates

Knowledge & Skills You Will Learn

Complete This CPD Accredited Course & Get Your Certificate!

  • Certify Your Skills
    A CPD accredited Alison Diploma/Certificate certifies the skills you’ve learned
  • Stand Out From The Crowd
    Add your Alison Certification to your resumé and stay ahead of the competition
  • Advance in Your Career
    Share your Alison Certification with potential employers to show off your skills and capabilities

Learner Reviews & Feedback For Gestión del estrés-Técnicas para hacer frente al estrés

-
View More Reviews
Back to course information

Want to create a customised learning path for your team?

Our dedicated Learning Advisors are here to help you curate a customised learning path tailored to your organisation's needs and goals.

Activate your Free LMS now Speak to Learning Advisor

Explore Careers Related To This Course

About Your Alison Course Publisher

- Alison Stats

- Learners- Courses- Learners Have Benefited From Their Courses

Explore Subjects Related To This Course