Gestión de riesgos de estrés: estrategias de identificación y mitigación

El estrés relacionado con el trabajo es una condición común que afecta a millones de trabajadores. Las corporaciones, las empresas y los empleadores rara vez aprecian la carga que crean para sus empleados, ya sea intencionalmente o sin querer. Este calvario da como resultado que los empleados se sientan estresados y experimentando los síntomas fisiológicos, psicológicos y emocionales de la ansiedad sostenida. La acumulación de estos problemas en el tiempo causa fenómenos como 'Quiet Quitting' o 'el' Big Quit ', en el que los empleados renuncian en masa. Esto puede crear problemas tanto para los empleadores como para los empleados. Mientras que los empleados que renuncian podrían enfrentar dificultades para conseguir un nuevo empleo, sus antiguos empleadores también pueden luchar para sostener sus operaciones de negocios.

Este curso de gestión de estrés es ofrecido por Exoexcellence Consultants y se adapta a cualquiera que se preocupe por el bienestar mental de sus colegas y empleados. Proteger la salud y la seguridad en el lugar de trabajo también garantiza la continuidad del negocio para las empresas, ya que los recursos humanos representan un activo importante para cualquier organización. Este curso de un solo módulo discute las manifestaciones de estrés profesional agudo y crónico. Explicamos cómo reconocer varios indicadores somáticos (fisiológicos), emocionales y psicológicos de estrés relacionado con el trabajo.

El curso examina los conceptos de tolerancia al estrés, resistencia al estrés y auto-alineación y muestra cómo pueden ayudar a los empleados a lidiar con la ansiedad. Cada tema va acompañado de algunas preguntas que le ayudarán a reforzar los conceptos cubiertos y a practicar sus nuevas habilidades. Este curso se adapta a los funcionarios de recursos humanos, gerentes y cualquier persona que quiera mejorar sus habilidades de liderazgo y tener un impacto positivo en el lugar de trabajo. Inscríbase para avanzar en su desarrollo profesional y domine estas estrategias de gestión del estrés utilizadas para mitigar los riesgos de salud y seguridad planteados por la ansiedad relacionada con el trabajo.