Gestión de la salud mental
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Gestión de la salud mental
Aprenda la importancia de la salud mental, las técnicas de manejo del estrés y el manejo de la ansiedad en este curso gratuito en línea.
La salud mental es crucial para nuestro bienestar general. Sus estudios incorporarán... La salud mental es crucial para nuestro bienestar general. Sus estudios incorporarán información importante y proporcionarán una visión general de la salud mental y los trastornos de salud mental más comunes. Aprenda diferentes técnicas para controlar el estrés, incluidos los signos y síntomas del estrés. Este curso también incluye información sobre cómo hacer frente a la ansiedad de una manera eficaz para llevar un estilo de vida mejor, más feliz y más saludable.
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