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Estrés Management-For Relief From The Stress of Work & Life

¡ Sentir mejor hoy golpeando el estrés y la ansiedad! Mueva las situaciones de la vida negativa para crear la vida que desea.

Salud Mental
Gratis
El estrés y la ansiedad pueden pesarte hasta que no puedas pensar con claridad.  Acuételos hoy con este curso gratuito de gestión de estrés en línea lleno de herramientas y estrategias de vanguardia. Iniciar este curso y aprender a aprender superar las situaciones de vida negativas y crear la vida que desea. Se ríen de la autoconversación negativa y ganen la serenidad en su vida.
  • Duración

    1-2 Horas
  • Evaluación

    Yes
  • Certificación

    Yes
  • Responsive

    Yes

Descripción

Resultados

Certificación

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Description

El estrés y la ansiedad pueden pesarle hasta que no se pueda pensar directamente.   Los Beat hoy con este servicio gratuito de gestión de estrés en línea-Para obtener ayuda desde el curso de estrés de la vida  , lleno de herramientas y estrategias de vanguardia.

El curso te mostrará cómo obtener buenas noches de sueño cada noche, y librarte de la auto-conversación negativa. También aprenderá a liberar el dolor y al estrés de forma efectiva, y a recuperar la serenidad en su vida.

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Siénte mejor hoy batiendo el estrés y la ansiedad! Iniciar este curso hoy y pasar las situaciones de vida negativa para crear la vida que desea.

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Learning Outcomes

Habiendo completado este curso, podrá:


  • Describa cómo obtener una buena noche de sueño cada noche
  • Explicar cómo se deshace de la autoconversación negativa
  • Describa cómo liberar el dolor y el estrés de forma eficaz
  • Obtenga la serenidad de nuevo en su vida
  • Describa cómo mover las situaciones de vida negativas anteriores y crear la vida que desea

Certification

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