Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrá:

• Describir los síntomas asociados con la menopausia
• Explicar cómo la salud mental y el sueño se ven afectados durante la menopausia
• Recordar las leyes y recomendaciones que se aplican a las mujeres menopáusicas en el lugar de trabajo
• Describir las diferentes etapas de la menopausia
• Analizar la gama de opciones de tratamiento disponibles para abordar los síntomas de la menopausia
• Describir los beneficios del ejercicio para las mujeres menopáusicas
• Identificar dietas y ejercicios que ayudan a reducir el riesgo de osteoporosis