Dominar el arte de construir la auto-disciplina
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Dominar el arte de construir la auto-disciplina
Aprende cómo el autocontrol, la fuerza de voluntad y los hábitos saludables contribuyen a construir la autodisciplina en este curso online gratuito.
Es el momento de tomar el control de su vida y descubrir lo que se necesita para ser ... Es el momento de tomar el control de su vida y descubrir lo que se necesita para ser auto-disciplinado si usted es fácilmente distraído, tentado, o fatigado. Este curso gratuito de auto-disciplina en línea le proporcionará consejos prácticos basados en la investigación del mundo real. Empezarás por aprender sobre hábitos, sus componentes, y cómo establecer nuevos con éxito, así como los frecuentes sesgos cognitivos que te impiden alcanzar tus objetivos.
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