Diploma en Planificación de la Dieta y Prep Meal

¿Quieres empezar a incorporar una dieta más sana y equilibrada en tu vida diaria, pero no sabes por dónde empezar? Este curso de dieta y nutrición le proporciona una mirada profunda en la planificación y preparación de las comidas más saludables que le ayudan a usted o a sus clientes a alcanzar objetivos de acondicionamiento físico. Empezamos con una mirada a los aspectos teóricos de la nutrición y la ciencia de la alimentación. A continuación, explicamos cómo garantizar que todos los alimentos y artículos de cocina adecuados estén en su lugar.

¿Se está preguntando cómo calcular sus necesidades nutricionales diarias? El curso demuestra cómo controlar su ingesta diaria de calorías. También examinamos las alergias alimentarias y le mostramos cómo una "dieta de eliminación" puede ayudar a aquellos que tratan de superar los desafíos dietéticos. Una dieta completa necesita su parte apropiada de agua, minerales y vitaminas. Cubrimos cada una de estas sustancias en detalle y ponemos a su alcance sus posibles beneficios, dosis recomendadas y probables efectos secundarios.

El convertirse en un preparador físico no es sólo acerca de los números. También depende de una relación constructiva entre el entrenador y el cliente. Proporcionamos algunos consejos y técnicas probados que se pueden emplear para construir el rapport con los clientes a medida que los guíe en el camino correcto. Con tanta información disponible respecto a la salud y las dietas, es fácil sentirse perdido y abrumado. Este curso de diploma le proporciona el tipo de información que necesita para iniciar su viaje hacia una vida más saludable o una carrera como preparador físico. Inscríbase para obtener un diploma que indique su conocimiento de la dieta y la nutrición y su capacidad para aplicar ese conocimiento en la búsqueda de la salud y la forma física.