En primer lugar, se le tomará a través de una breve historia de la terapia cognitiva conductual, figuras clave en el desarrollo de la CBT, y los métodos principales utilizados por los profesionales. Después de eso, usted aprenderá acerca de los principios y suposiciones clave detrás de la neurociencia del comportamiento, y verá los diversos neurotransmisores en el cuerpo humano y sus roles. Luego, descubra la terapia de compromiso de aceptación (ACT), la terapia conductual y la terapia analítica cognitiva, que son similares a la CBT. Se revelará la estructura de la TCC, seguida del uso de la TCC en el tratamiento de los trastornos alimenticios y la depresión. Usted aprenderá sobre los diferentes tipos de trastornos alimenticios, cómo los patrones de pensamiento negativos contribuyen a su mantenimiento, y cómo los profesionales de la CBT los tratan.
A continuación, usted estudia el uso de la TCC en el tratamiento del estrés, la ansiedad y el insomnio. Además de resolver una amplia gama de condiciones, la CBT también se utiliza para mejorar las relaciones interpersonales. En este sentido, descubrirá por qué un individuo podría buscar CBT para ayudar a fortalecer sus conexiones interpersonales. Además, usted estudiará el uso de la TCC en el tratamiento de las adicciones: Aprender la definición de adicción, los diferentes tipos y cómo un terapeuta estructura un programa de terapia de intervención de adicción. Por último, usted aprenderá acerca de seguir una carrera como terapeuta de CBT, la formación formal a la que uno debe someterse, y las consideraciones clave a tener en cuenta a la hora de decidir si trabajar en el sector privado o público, o ambos.
El conocimiento de la TCC es esencial para aquellos que aspiran a seguir una carrera como terapeuta profesional. También es útil para la práctica de terapeutas, psiquiatras, asesores, psicólogos y médicos generales que quieren ampliar su comprensión de la salud mental.
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