Resultados de aprendizaje

Al completar con éxito este curso, usted debería poder:

• Defina «autoconciencia», «autoaceptación», «autoestima», «autosuficiencia» y «autocompasión»
• Describa las formas de ser más consciente de sí mismo, autoaceptarse y ser más autosuficiente
• Explica qué implica y qué requiere la «autocompasión»
• Hable en profundidad sobre la gratitud y el perdón
• Analice las perspectivas religiosas, espirituales y psicológicas sobre la gratitud
• Describe los beneficios de practicar la gratitud y el perdón
• Resuma los principios que pueden ayudarlo a perdonar a los demás y lograr la tranquilidad
• Identifica las fuentes de significado de tu vida