Conceptos básicos de la autodefensa del Krav Maga

Krav Maga es un sistema de lucha moderno, efectivo y práctico diseñado para personas de cualquier origen, edad y tamaño. Empezarás por aprender las posturas básicas, las técnicas de golpeo, caída segura y posición de pie, antes de dominar los contraataques básicos, pasando por los estrangulamientos y los puñetazos. El curso te enseñará las mejores formas de neutralizar una amenaza y, al mismo tiempo, mantener la calma en situaciones de estrés. Aprenda a defenderse y a defender a sus seres queridos con puñetazos, cabezazos, codazos y patadas.

Además, aprenderás técnicas que puedes usar para escapar del estrangulamiento delantero y trasero contra la pared y descubrirás cómo defenderte tanto de los puñetazos directos como de los hacedores de heno. Descubre el ángulo correcto para redirigir los puñetazos utilizando la defensa interna y posicionando las manos correctamente cuando utilices tácticas de 360 grados. Por último, comprende por qué es crucial evitar los ataques con cuchillos y cómo protegerte

Por último, descubrirás el tipo de cuchillos que necesitas para entrenar de forma segura y otros métodos para desarrollar amplias habilidades que pueden salvar vidas y mejorar tu estado físico y tu conciencia. El curso se basa en tus habilidades innatas para ayudarte a aprender habilidades de forma rápida y eficaz, a la vez que te da la capacidad de defenderte de los ataques en cualquier situación. No se requiere experiencia para inscribirse en este curso. Así que empieza a entrenar hoy mismo: ¡podría salvarte la vida!