Comprensión del trastorno de personalidad inevitable: Insights & Strategies

¿Las situaciones sociales provocan ansiedad y malestar? Si es así, no estás solo. El trastorno de personalidad evitante (AVPD) puede obstaculizar el crecimiento personal y el bienestar, ya que la intensa ansiedad que provoca hace que las personas eviten el contacto íntimo y social con otras personas. Este curso de salud mental explora en profundidad AVPD, desde sus orígenes hasta sus complejos síntomas. Te explicamos cómo reconocer el impacto de AVPD en la vida de quienes lo experimentan y de aquellos que están cerca de ellos.

A continuación, le equipamos con estrategias prácticas de afrontamiento que puede utilizar para gestionar los síntomas de AVPD. Te explicamos cómo manejar la ansiedad social (que puede ser un síntoma de AVPD o su propio trastorno de personalidad). También demostramos cómo desafiar el comportamiento de la evasión y nutrir la autoestima saludable a través de ejercicios y escenarios del mundo real. Este curso de salud mental incluye historias inspiradoras de individuos que conquistaron AVPD para mostrarle que el crecimiento personal es alcanzable y que hay esperanza frente a este trastorno desafiante.

Únase a nosotros en este viaje transformador de autodescubrimiento y empoderamiento. Te explicamos cómo liberarse de los síntomas de AVPD, combatir el estigma y ganar confianza en las interacciones sociales. Enrol para aprender a manejar el trastorno de personalidad inevitable y adquirir las habilidades necesarias para impulsar el crecimiento personal a medida que se embarcan en un camino hacia una vida más satisfactoria.