Cómo administrar su tiempo

El dominio de las habilidades de gestión del buen tiempo conduce al avance de sus objetivos profesionales y aspiraciones personales. Al aprender a controlar tus acciones, enfoque y hábitos diarios avanzas un paso más cerca de esa maestría. En este curso gratuito de gestión de tiempo en línea, se le presentará al experto en desarrollo personal TJ Walker y las técnicas y métodos de gestión del tiempo que él defiende. Más específicamente, usted aprenderá sobre el modelo de Programación de Habla de Selfie (SSP). Creado por Walker, este modelo refuerza el comportamiento y los hábitos humanos para que puedas sobresalir en la gestión de tu tiempo y alcanzar tus objetivos. Te familiarizarás con el Principio de Pareto a medida que aprendes la diferencia entre los buenos usos de tu tiempo y los malos. Usted aprenderá a crear archivos de audio SSP para ayudar a reforzar los hábitos diarios beneficiosos y verá por qué Walker sugiere que escuche su archivo todos los días. ¿Tiene alguna experiencia previa creando producciones de audio? Este curso le lleva a través del proceso de creación, mientras que también proporciona consejos de grabación para ayudar a calmar sus nervios y producir un clip de audio a nivel profesional.

Usted tomará una inmersión profunda en el teléfono celular y cómo ha afectado la gestión del tiempo en la era moderna. Usted cubrirá cómo el teléfono celular es una fuente importante de contaminación del cerebro, mientras que también cubre cómo es la herramienta más poderosa de la gestión del tiempo. Usted aprenderá a tomar el control de su teléfono que incluye la creación de audio con la herramienta memo, centrándose en su trabajo utilizando el ajuste "no molestar" de su teléfono celular y la importancia de su botón de "apagado". ¿Con qué frecuencia te encuentras revisando tu email o tus redes sociales mientras estás trabajando? Usted será introducido a los bloqueadores del sitio que le ayudarán a recuperar su tiempo y centrarse en tareas más importantes. Aquí también estudiarás las mejores prácticas para manejar el correo electrónico.

El curso termina con otras dos distracciones que pueden quitar gran parte de su tiempo y enfoque: comida y desorden. Usted será introducido a los fundamentos del consumo humano antes de profundizar en los hábitos diarios de comer que debe adoptar para que pueda centrarse en tareas más satisfactorias. También aprenderás sobre el desorden que se encuentra en toda tu casa y cómo es más fácil que nunca comprar más bienes para obstaculizar tus habilidades. Más importante aún, los métodos de decantación de su casa se introducirán, así como decidir sobre dónde establecer un lugar de trabajo adecuado. A lo largo de este curso, usted formará una sólida comprensión de cómo desarrollar hábitos diarios para mejorar su capacidad de gestión del tiempo y le pondrá en el curso para el éxito en el trabajo y la vida y el registro para este curso podría ser el puntapié que necesita para administrar mejor su tiempo en esta vida moderna.