Resultados de aprendizaje

["Enumerar los consejos prácticos para reducir el uso del teléfono y el tiempo de pantalla","Evaluar las ventajas de construir conexiones y relaciones en el mundo real","Reconocer los signos y síntomas de la adicción al teléfono y a las redes sociales en ti y en otras personas","Discutir la naturaleza adictiva de los teléfonos inteligentes y las redes sociales","Distinguir entre una desintoxicación digital y un sabático digital","Describir cómo lidiar con la adicción al teléfono celular en niños y adolescentes","Evaluar la importancia de limitar el tiempo de pantalla antes de acostarse y por la mañana","Describir cómo construir y mantener una comunidad de apoyo tanto fuera de línea como en línea","Explicar qué es el desorden digital y cómo funciona","Resumir cómo puedes asegurar un entorno digital optimizado y una eficiencia continua","Esquematizar qué es la adicción al juego, sus signos y síntomas, y cómo ayudar"]