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Estos cursos online gratuitos en Zen te enseñarán todo lo que necesitas saber acerca de esta antigua forma de budismo. Originario de China, el Zen tiene una larga y fascinante historia. Centrándose en el dominio de uno mismo, las prácticas Zen incluyen la autocontención, las prácticas de meditación, y más. Estos cursos le enseñarán cómo utilizar eficazmente las técnicas Zen para ver una verdadera automejora....…Read More
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