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Vida Sana

Enfermedades y trastornos
Gratis
Mejore su dieta y obtega un buen conocimiento de las calorías para mantenerse saludable
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  • Duración

    3-4 Horas
  • Evaluación

    Yes
  • Certificación

    Yes
  • Publisher

    Walkgrove

Descripción

Resultados

Certificación

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Description

Este curso gratuito en línea se trata de la vida saludable. Está previsto para hacerlo más consciente de lo que come y bebe. Este curso le mostrará cómo ejercitarse y crear una dieta balanceada que le pueda ayudar a mantenerse en forma y saludable. Le ayudará a seguir un estilo de vida saludable mediante la selección de alimentos que sean apropiados para usted y le ayudará a planear su régimen de ejercicios También explicará las calorías y la energía alimentaria. Le hará pensar sobre los peligros del alcohol. Este curso le ayudará a entender las etiquetas de los alimentos y le ayudará a poner en práctica el comer saludablemente.

Nota: Este curso ha sido optimizado para Internet Explorer, algunas características pueden no funcionar o mostrarse correctamente en otros navegadores de internet como Firefox.

 

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Learning Outcomes

Este curso le enseñará a equilibrar su dieta informándole acerca de las calorías y eligiendo los alimentos más apropiados para mantenerse sanos. Aprenderás acerca de la campaña del gobierno de 5 días y la importancia de comer fruta y verduras. Este curso le ayudará a comprender las etiquetas de los alimentos y las ventajas del ejercicio.

Certification

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Careers

    Course Reviews

    Roy S.
    2 years ago
    US
    Roy S.

    Good course, loads of good info, recommended

    Shontel S.
    2 years ago
    US
    Shontel S.

    Its a great way to learn about your health and great tips for food prep and weight loss!

    Abir S.
    2 years ago
    US
    Abir S.

    Excellent work and good job

    Leah P.
    2 years ago
    CA
    Leah P.

    It was interesting

    Mildred S.
    2 years ago
    US
    Mildred S.

    Very informative, I learned a lot of things

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