experto en desarrollo personal y hábitos, TJ Walker, lo guía a través de la forma más rápida y fácil de desarrollar nuevos hábitos posturales positivos. Puedes tener una postura perfecta, y eso no significa que tengas que comprar un montón de equipo especial y hacer un entrenamiento adicional todos los días. Aprenderás a desarrollar hábitos posturales sólidos y a desarrollar confianza en quién eres. Además, también discutiremos cómo descubrir y corregir nuestros defectos que nos impiden tener una postura perfecta. Es probable que su teléfono celular y trabajar con el teclado hayan dañado su postura. En este curso, aprenderás una técnica simple pero muy efectiva para corregir tu postura con tu teléfono celular. También aprenderá a encontrar un compañero responsable que lo ayude a descubrir sus defectos mientras mantiene una postura perfecta.

Este curso lo ayudará a aprender consejos, trucos y mejores prácticas de expertos para una postura perfecta que pueden ahorrarle tiempo en muchos otros ejercicios. Con el exclusivo programa SelfieSpeak (SSP), TJ Walker lo ayudará a programar su cerebro para que realice cinco ejercicios sencillos cada día que le permitirán tener una postura excelente. Además, TJ te proporcionará las versiones de audio y vídeo del programa SelfieSpeak sobre los ejercicios de postura que utilizarás. Aprenderás cómo te juzgan otras personas en función de tu postura y por qué tu postura puede mostrar un lenguaje corporal bueno o malo. También discutiremos el comportamiento postural en los animales. Además de esto, aprenderás a causar la mejor impresión con una postura perfecta.

A continuación, explicaremos la postura ideal para las entrevistas de trabajo y para hablar en público. Exploraremos cómo una buena postura también ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el estrés. Si desea una mejor postura y no quiere pasar más tiempo trabajando en su postura del que dedica actualmente a cepillarse los dientes, este es el curso de mejora de la postura para usted. Nada de lo que se muestra en este curso debe tomarse como consejo médico. Consulte a su médico antes de intentar cualquiera de los ejercicios que se muestran aquí. Este curso NO está dirigido a personas que sufran problemas médicos, musculares, fisiológicos o neurológicos que afecten su postura. Inscríbete ahora si quieres eliminar tu mala postura para siempre.