Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, usted será capaz de:

• Hable sobre cómo tratar los problemas de salud mental de los demás y de usted mismo
• Resuma los datos clave sobre las enfermedades mentales y la «continuidad de la salud mental»
• Explica por qué es difícil definir los problemas de salud mental en una persona
• Explique cómo identificar las señales que los empleadores deben buscar para reconocer el estrés antes de que se convierta en un problema
• Analice los desafíos a los que se enfrenta un empleado de oficina moderno todos los días en el lugar de trabajo
• Resuma cómo lidiar con el estrés y el comportamiento intimidatorio en el trabajo
• Hable sobre las causas de la depresión, el trastorno bipolar y el trastorno depresivo mayor
• Resuma qué cosas son necesarias para que los trabajadores a domicilio trabajen sin problemas y sin estrés
• Analice cómo determinar los niveles de estrés emocional y las exigencias laborales entre los empleados
• Describa cómo proteger la salud mental y mantenerse a salvo durante el brote de la COVID-19