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Introducción a la Fisiología del Ejercicio

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Introducción a la Fisiología del Ejercicio

Desarrollar planes de formación con este curso gratuito de salud y fitness online que explique cómo reacciona el cuerpo para hacer ejercicio.
Este curso de salud y fitness explora los fundamentos de la fisiología del ejercicio... Este curso de salud y fitness explora los fundamentos de la fisiología del ejercicio y su papel en el trabajo y la rehabilitación. Exploramos la anatomía humana y discutimos la estructura y la mecánica del músculo esquelético y los sistemas circulatorio y respiratorio. Discutimos los principales tipos de formación y sus principios, como la especificidad, la sobrecarga y la progresión. Regístrate para aprender a desarrollar planes de entrenamiento para varios atletas para impulsar el rendimiento.

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