Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrá: Definir la

• «nutrición» y explicar su función en el mantenimiento del bienestar mental
• Enumerar los macronutrientes y micronutrientes que necesita el cuerpo Recuerde las deficiencias de nutrientes de los
• macro y micronutrientes Calcular el
• gasto energético total diario (TDEE) del cuerpo Indique los pros y los contras de las
• diferentes dietas populares Identificar los nutrientes necesarios para tratar los síntomas de
• las enfermedades Explicar los datos nutricionales de las etiquetas de los
• alimentos procesados según la FDA de los EE. UU. regulaciones
• Calcule las cantidades correctas de ingesta de proteínas necesarias para las funciones corporales adecuadas
.
• Analice la importancia del agua y los electrolitos en el cuerpo