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Inspira la felicidad con la psicología positiva avanzada

Name: Inspira la felicidad con la psicología positiva avanzada
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Este curso gratuito de psicología positiva en línea explica cómo mejorar el bienestar cultivando el optimismo y la resiliencia.

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Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrás: Identificar los

conceptos fundamentales de la psicología positiva Discutir la evolución de la psicología
positiva Evaluar la importancia de
ser optimista
Esbozar la clasificación de las fortalezas y virtudes del personaje y su papel en el desarrollo personal
Evaluar la importancia de establecer metas de vida significativas y aprender a lograrlas
Explicar cómo gestionar el pensamiento negativo y desarrollar una mentalidad positiva
Reconocer las herramientas de psicología positiva utilizadas para vivir una vida feliz
Analice la importancia de la gratitud para desarrollar una mentalidad positiva
Analice el modelo de teoría del bienestar de «emoción positiva, compromiso, relaciones, significado y logro» (PERMA)

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Calificaciones positivas de los estudiantes

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Obtén credenciales relevantes: cualquiera puede decir que está aprendiendo. Un diploma de Alison acreditado por CPD demuestra que realmente lo completaste.
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