Entrenamiento para bajar de peso

Este curso de salud y acondicionamiento físico proporciona las habilidades que necesita para convertirse en un entrenador profesional que ayude a los clientes a perder el peso no deseado. Repasamos los fundamentos nutricionales que sustentan el diseño de planes de comidas y rutinas de entrenamiento para mostrarle cómo diseñar planes de entrenamiento para perder peso para usted y sus clientes. Describimos las numerosas oportunidades profesionales y de ingresos que están a disposición de los expertos en salud y acondicionamiento físico. Luego profundizamos en la teoría de la nutrición y la aplicamos a la pérdida de peso mientras explicamos la diferencia entre «pérdida de peso» y «pérdida de grasa»

Luego, el curso analiza los diferentes aspectos del horario y la frecuencia de las comidas y explica cómo ajustar una dieta para perder peso. Le enseñamos cómo crear planes de dieta personalizados para los clientes que desean perder peso. Luego exploramos la práctica popular del ayuno intermitente y comparamos los planes de dieta vegana y cetogénica. ¿Puede una dieta vegana ayudar a reducir la grasa y el peso corporal en general? Respondemos a esta pregunta en detalle y le mostramos cómo programar correctamente las pausas dietéticas. Este curso de salud y estado físico también cubre el ejercicio y el entrenamiento para perder peso y grasa, y analiza el papel del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT

Explicamos por qué se producen antojos dietéticos inesperados y deficiencias nutricionales y demostramos cómo tratar estos problemas comunes de pérdida de peso. También le proporcionaremos estrategias comerciales y de marketing que puede utilizar como entrenador para bajar de peso para atraer clientes y garantizar su satisfacción. El curso describe los enfoques correctos para las ventas y el marketing de contenidos utilizados por los entrenadores de fitness exitosos. Este curso es ideal para cualquier persona que quiera convertir su pasión por la salud y el estado físico en una carrera gratificante como entrenador de pérdida de peso que ayude a los clientes a alcanzar sus objetivos corporales a largo plazo. También beneficia a quienes desean trabajar como entrenadores personales capaces de ayudar a otros a perder peso a corto plazo. Inscríbase para dominar la ciencia de la nutrición y el ejercicio detrás de la pérdida de peso.