Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrás:

• Explicar cómo la sensación de logro puede beneficiar tu éxito y tus hábitos diarios Hablar sobre la importancia de mezclar la dificultad de tus hábitos diarios
• Definir el método de
• programación Selfie Speak desarrollado por TJ Walker Reconocer las diferencias entre el
• audio de Selfie Speak y la autohipnosis
• Identificar a uno de los mayores creadores de hábitos diarios de tu vida Enumera consejos sobre tu
• dirección de correo electrónico y teléfono móvil para ayudarte a controlar tu
consumo de entretenimiento
• Identifica una de las principales causas de la lucha por llevar una vida sana
• Resume los métodos para evitar comer en exceso cuando comes en un restaurante
• Distinguir entre sentirte lleno y satisfecho al comer para evitar comer en exceso
• Describe los métodos de motivación que puedes utilizar para hacer ejercicio a diario
• Identifica la forma más fácil de no llenar tu casa de basura
Haz una
• lista de consejos que puedes utilizar para producir un audio de mejor calidad para tu Selfie Speak