Este curso gratis online sobre salud mental aborda las causas, los síntomas y el tratamiento de trastornos alimenticios.

Los trastornos alimentarios son patrones de alimentación anormales que pueden poner en riesgo el bienestar psicológico y físico. Incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. ¿Sabías que los trastornos alimentarios no son decisiones de estilo de vida ni una forma de llamar la atención? Este curso de salud mental identifica y cuestiona mitos comunes sobre los trastornos alimentarios para fomentar una comprensión precisa y una mayor conciencia sobre estos complejos desafíos de salud mental.

Diferenciamos entre «trastornos alimentarios», «conductas alimentarias alteradas» y «dietas», destacando sus implicaciones. El curso explora el proceso de evaluación y diagnóstico de cada opción de tratamiento disponible.

Se abordan las causas y síntomas del trastorno por atracón también se examinan otros trastornos específicos de la alimentación, como el síndrome de alimentación nocturna (NES), el trastorno purgativo y el trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos (ARFID). Profundizamos en los factores de riesgo —como la genética y los rasgos de personalidad— que contribuyen al desarrollo de los trastornos alimentarios, para ayudarte a brindar apoyo e intervenciones eficaces a quienes los experimentan.

El curso analiza los componentes clave y las habilidades necesarias para aplicar la terapia dialéctica conductual (DBT), basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC). También se presentan los principios y técnicas de la psicoterapia interpersonal (IPT), así como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), dos enfoques innovadores para el tratamiento de los trastornos alimentarios.

Explicamos cómo la terapia grupal puede favorecer la recuperación y destacamos la importancia del apoyo familiar y social. Finalmente, el curso muestra cómo los enfoques de autocuidado pueden mejorar la imagen corporal y fomentar una percepción positiva de sí mismo, autoestima y autoaceptación, mientras los pacientes desarrollan una relación más saludable con la comida. Inscríbete en este curso de salud mental para comprender los trastornos alimentarios y aprender a aplicar tratamientos clínicos o de autocuidado que ayuden a superarlos.