Entrenamiento de ciclismo de alto rendimiento
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Entrenamiento de ciclismo de alto rendimiento
Lleva tus habilidades de ciclismo al siguiente nivel y hazte más fuerte, más rápido y en forma con este curso online gratuito.
¿Te esfuerzas por mejorar tus habilidades en bicicleta pero no ves el progreso desea... ¿Te esfuerzas por mejorar tus habilidades en bicicleta pero no ves el progreso deseado? Luego, sumérgete en este curso y descubre tu potencial ciclista. Cubrimos todo, desde la selección de la bicicleta perfecta hasta el dominio de las habilidades en carretera y la preparación para las pruebas contrarreloj. Aprende a alcanzar una condición física óptima, superar la fatiga del entrenamiento, prevenir y gestionar las lesiones causadas por el ciclismo y desarrollar las habilidades y la preparación mental necesarias para una carrera.
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