Este diploma en «Nutrición para el deporte y el ejercicio» proporciona a los atletas, entrenadores y entusiastas del fitness los conocimientos necesarios para mejorar su rendimiento a través de una mejor nutrición. Desde el fomento del rendimiento hasta el dominio de las técnicas de recuperación, este diploma proporciona una base sólida en nutrición deportiva, junto con habilidades prácticas que garantizan una buena salud y un rendimiento óptimo

Con este diploma, descubrirás cómo los carbohidratos, las proteínas y las grasas favorecen tanto el rendimiento físico como la recuperación muscular; aprenderás a equilibrar la ingesta de alimentos y el gasto energético para optimizar el rendimiento; apreciarás la contribución de las vitaminas, los minerales y la hidratación a la salud y el rendimiento. También dominarás las técnicas para mantener una hidratación adecuada, ofrecerás recomendaciones nutricionales específicas para cada deporte y abordarás las necesidades específicas de las diferentes poblaciones. Este diploma también cubre el control del peso y la nutrición para la recuperación. También adquirirá experiencia práctica en la planificación personalizada de comidas y la interpretación de las etiquetas de los alimentos

Este diploma será útil tanto para atletas como para entrenadores y profesionales de la nutrición. Abarca una amplia base de conocimientos en el campo de la nutrición deportiva. Tendrás una ventaja sobre tus competidores gracias a tus conocimientos sobre los enfoques científicos más recientes en materia de nutrición para impulsar el máximo rendimiento, superar las limitaciones y recuperarte como un profesional. Desarrolla tus conocimientos y habilidades para mantenerte a la vanguardia en el campo de la nutrición deportiva, en rápida evolución.

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