Resultados de aprendizaje

Al final de este curso, podrá:

• Reconocer la relación entre positividad, éxito y felicidad
• Discutir la importancia de centrarse en algo más que una actitud positiva para lograr un verdadero éxito
• Categorizar los diferentes tipos de pensamiento distorsionado
• Crear o convertir pensamientos negativos en positivos
• Indique las formas de crear un entorno más feliz y positivo
• Identificar los errores comunes que las personas cometen cuando intentan cambiar su entorno
• Describir los beneficios de pensar positivamente y el impacto que el pensamiento negativo tiene en su vida
• Analizar cómo el pensamiento distorsionado puede estar impactando a usted
• Recuperar los obstáculos comunes a los que se enfrentan las personas al intentar reestructurar sus pensamientos
• Explicar cómo reconocer y tratar los desencadenantes negativos
• Resuma la importancia de un entorno feliz y una rutina diaria poderosa para una vida positiva
• Declare los pasos y errores que se deben evitar al crear un entorno feliz y una rutina diaria potente