La comunicación es la base de cualquier relación sólida. La habilidad de comunicarte es una parte crucial de una relación entre parejas. Este curso está diseñado para que las parejas mejoren cómo se relacionan entre sí. Bajo la guía de la Dra. Sola Togun-Butler, una psicóloga experimentada y consejera de parejas, aprenderás sobre técnicas de comunicación específicas. Estas técnicas mejorarán la forma en que se relacionan entre sí. Comenzaremos revisando el esquema de este curso y presentándote a tu instructora. Esta reunión es un paso esencial, ya que necesitas confiar en tu instructora y tomar sus técnicas en serio.

Luego, el curso pasa a introducir los orígenes de la comunicación. Aquí, aprenderás cómo las relaciones a tu alrededor, significativamente al crecer, impactaron cómo te comunicas hoy. Explorarás tus raíces de comunicación y entenderás qué hizo que tu estilo de comunicación sea como es. También aprenderás sobre los diferentes tipos de patrones de comunicación. En esta sección, descubrirás la forma más efectiva de comunicarse entre sí y cómo compartir de la manera correcta ayuda a resolver discusiones. Esta sección también explicará qué es la metacomunicación. La metacomunicación demuestra cómo unirte a tu pareja de manera productiva. Aquí, también completarás ejercicios que se encuentran en la sección de recursos, diseñados para hacer este curso más efectivo y beneficioso.

Finalmente, este curso aborda la escucha reflexiva. La escucha reflexiva es una herramienta conveniente y útil utilizada en la consejería de parejas. Aquí descubrirás cómo convertirte en un oyente activo y las técnicas utilizadas para comunicarte eficazmente. Aprende sobre las ventajas de usar declaraciones en primera persona al hablar con tu pareja. Comprende cómo esto resulta en una mejor colaboración entre ustedes dos. También analizarás la necesidad de tener chequeos diarios y semanales. Esta técnica te permite pasar la semana escuchando, aprendiendo y hablando sobre lo que tú y tu pareja necesitan el uno del otro. Completar las tareas de esta parte del curso te ayudará aún más en tu bienestar. ¡Este curso es una herramienta brillante para usar en la mejora de tus habilidades de comunicación! Es la oportunidad perfecta para encarrilar una relación. Tus habilidades de comunicación alcanzarán otro nivel mientras disfrutas de la ventaja de estas lecciones prácticas.