Comprender los conceptos básicos del ciclismo

Estudiar cómo andar en bicicleta tiene varios beneficios. El ciclismo ejercita los músculos abdominales y de las piernas, lo que te ayuda a mantener el equilibrio y la estabilidad al andar en bicicleta. Mejora la coordinación, la fuerza y la resistencia. Además, ayuda a mejorar la conciencia sensorial de todo el cuerpo y estimula el sistema visual. Este curso de ciclismo proporciona instrucción profesional y es la forma más eficaz de obtener una comprensión profunda y familiarizarse con este deporte

El ciclismo ofrece beneficios psicológicos, como promover un buen estado de ánimo. En el Reino Unido, el 82% de los padres enseñan a sus hijos a andar en bicicleta y el 70% cree que es vital. Sin embargo, el 47% de los padres no se sienten competentes para el mantenimiento de la bicicleta. Al final de este curso, comprenderás las reglas básicas, cómo cuidar una bicicleta y cómo mejorar tus habilidades básicas de conducción.

Aprenda a tomar una decisión informada al saber qué buscar en una bicicleta. Analice la estructura del cuadro y comprenda sus requisitos. Tendrás la oportunidad de perfeccionar tus habilidades y dominar tu competencia como ciclista responsable. Además, estudiarás la prevención y el tratamiento de lesiones. Todo lo que necesitas para que tu bicicleta funcione sin problemas, ya sea en casa o en la carretera, está incluido en el curso. Empieza a llevar tu dominio del ciclismo al máximo nivel. ¡Regístrate ahora!