Cómo estar seguro durante el invierno

El frío invierno trae consigo desafíos únicos para nuestra salud, seguridad y bienestar. Este curso de salud y seguridad proporciona información valiosa y estrategias prácticas que puede utilizar para mantenerse seguro, saludable y activo durante las épocas más frías del año, cuando bajan las temperaturas. Le explicamos cómo vestirse adecuadamente para el invierno y seleccionamos los accesorios de invierno esenciales para una protección adicional. Hablamos sobre las medidas de seguridad en el hogar y la seguridad de la calefacción antes de mostrarle cómo proteger las tuberías de la congelación para garantizar la seguridad de sus hogares durante esta estación helada. Establecemos la importancia de la nutrición y la hidratación en climas fríos.

Este curso de salud y seguridad proporciona las estrategias que se emplean para apoyar la salud mental y controlar el trastorno afectivo estacional (TAE) durante la temporada de invierno. Identificamos los signos de un ataque cardíaco que se pueden presentar mientras realizas tareas extenuantes durante el invierno y analizamos los riesgos asociados con palear y soplar nieve. En el curso se explica cómo aplicar las medidas de seguridad correctas al utilizar una quitanieves para evitar accidentes. Le mostramos cómo proporcionar los primeros auxilios adecuados para evitar la hipotermia y la congelación y responder a ellas. También describimos el calzado adecuado para

En el curso se exponen los peligros asociados con la exposición al monóxido de carbono (CO) y se describen los síntomas de la intoxicación por monóxido de carbono y las medidas preventivas que se utilizan para evitarla, como la instalación de detectores de monóxido de carbono. Le explicamos cómo desarrollar sus habilidades básicas de supervivencia en invierno y describimos las técnicas que puede utilizar para garantizar una participación segura en las actividades invernales al aire libre. Hablamos sobre los cambios en las condiciones de conducción bajo hielo y sobre cómo preparar tu vehículo para conducir en invierno. El curso proporciona estrategias para manejar los deslizamientos y derrapes de vehículos a fin de recuperar el control y te muestra cómo desarrollar un plan de emergencia para el invierno que sea efectivo. El invierno es una estación hermosa, pero presenta peligros contra los que debe protegerse y proteger a su familia. Inscríbase en este curso de salud y seguridad para aprender a gestionar los riesgos que representan las condiciones climáticas heladas.