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Résilience émotionnelle au travail

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Résilience émotionnelle au travail

Ce cours en ligne gratuit vise à améliorer les compétences en gestion du stress et la gestion de la pression par la résilience émotionnelle.
Le milieu de travail est en constante évolution, il est intense et incessant. Avec t... Le milieu de travail est en constante évolution, il est intense et incessant. Avec tant de défis et de changements dans la vie et le milieu de travail, il est essentiel de comprendre comment les émotions se rapportent à des situations inconnues et imprévisibles et à la façon dont elles contribuent à la résilience. Comprenez davantage sur le rôle des émotions dans la gestion du stress et apprenez à développer votre résilience émotionnelle à la fois dans votre travail et dans votre vie personnelle.

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