Torne-Se Espiritualmente Confiante

As pessoas com um forte senso de si tendem a estabelecer prioridades e comprometer seu tempo e energia para atividades que são importantes para elas. Este curso online gratuito explica como se tornar mais confiante e assertivo para que você se torne um deles. Começamos com o papel de autoconhecimento e aceitação à medida que você aprende a entrar em contato com o seu 'verdadeiro' self. Isso permite aproveitar seu autoconhecimento para entender e tfragar seus padrões comportamentais para apriviver sua vida. Nós, então, examinamos maneiras de nos tornarmos mais dirigidos e felizes enquanto você aprende a trazer o seu melhor. O curso então explora o papel significativo de seus pares e arredores na definição do seu senso de auto-vale.

Nós discutimos a autoconfiança e como ela pode ser alcanada por ser assertiva, automotivada e capaz de superar desafios. Levamo-lo então através do processo de abandono da autocrítica e substituindo-o por "autocompaixão". O curso analisa a gratidão, considerando interpretações religiosas, espirituais e psicológicas. Mostramos os muitos efeitos positivos da grata gratidão: maior felicidade, autocontrole mais forte e saúde física e mental melhoradas. Importante, nós demonstramos como implementá-lo em sua vida como uma habilidade como qualquer outra. Isso inclui estudo do perdão e os benefícios da remoção de cicatrizes mentais antigas.

Este curso online gratuito conclui com várias definições de vida 'significativos'. Ajudamos você a formular crenças que podem tornar sua existência mais significativa. Nós mostramos como respeitar seus sentimentos e determinar o que é importante para você. Explicamos também por que os verbos que usamos a matéria e como alguns deles, como 'encontrar' e 'busca ', podem nos configurar para o fracasso enquanto outros podem bradar o sucesso. Gante confiança, faça as pazes com suas emoções e aprenda a assumir o controle de suas escolhas e motivações de um experiente psicólogo profissional experiente.